成都地区的好痛风医院；痛风在饮食方面应该注意什么？
文章来源：成都风湿医院 
痛风是一种慢性疾病，不过要是只是知道治疗痛风，单单依靠吃药，那可是完全不行的。痛风的一些常识性保健问题，是日常的痛风患者，一定要注意的问题。成都好的痛风医院医生要深入浅出的解析痛风的一些日常饮食护理？
痛风在饮食方面应该注意什么？
1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉
4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
6.少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
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通过上文的介绍，您是否了解了这方面内容介绍呢?希望给患者带来一定的帮助，提醒大家痛风患者尤其要注意饮食原则，否则很容易复发。更多疑问，点击在线咨询与在医生一对一交流。
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