成都痛风医院在哪里？预防痛风的常见措施有哪些

　　痛风是一种常见的疾病，预防痛风的关键在于了解其病因。例如，对于有家族病史的患者，应特别关注预防措施。饮食不规律和高血压等常见疾病都是痛风的主要诱因。以下是预防痛风的一些建议：

 

　　1. 多喝水、少喝汤：血尿酸偏高者和痛风患者应多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降。而汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而可能导致尿酸增高。

 

　　2. 多吃碱性食物、少吃酸性食物：痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱、尿酸异常，如果过多食用酸性食品会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。

　　3. 多吃蔬菜、少吃饭：多吃蔬菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

 

　　成都痛风医院在哪里？痛风与类风湿关节炎类似，在诊断时应注意区分。不能仅根据症状表现确诊，而应以专业的临床数据为基础。尤其是中老年男性痛风患者，他们既是痛风的高发群体，也是类风湿性关节炎的高发群体。