7月5日CDTV-2《今夜较成都》陈建春主任：适合类风湿患者的指关节运动了解一下?
类风湿性关节炎是以破坏关节软骨及骨质为特点，并具有一定侵蚀性的自身免疫性疾病。若早期未及时得到规范化治疗，病情发展到中后期，极易导致关节脱位、强直、变形及功能丧失等严重后果。
本期节目中的主人公，多年前被诊断为类风湿性关节炎，患病期间，因早期没有得到科学规范的治疗，多年来辗转在求医之路上，较后却还是没能避免关节变形、基本活动功能丧失的厄运……成都风湿医院风湿免疫科陈建春主任指出，类风湿的发病多集中于各关节处，特别是手、足等小关节，呈多关节、对称性，多有迹可循，例如当疾病累及手指时，就会出现一些异样症状。
如何从手指异样辨别类风湿信号?
一、怕冷：病人手指对寒冷特别敏感，一遇冷水很容易出现发白、发紫、麻木、蚁走感甚至疼痛。
二、晨僵：病人在患病早期，往往表现早晨起来手指有僵硬感，经活动后渐缓解。随着病痛的发展，晨僵越来越重，持续时间越来越长，多达1小时以上。
三、肌萎：类风湿病人早期即往往具有指骨肌肉萎缩，与肿大的近侧指间关节形成医学上所谓的“梭状”、“豆菱茄状”改变。
四、色沉：在病变指间关节的背侧，往往见有色素沉着而发暗褐(黑)色。与此同时，局部皮肤可呈角化而增厚。
五、对称：类风湿关节炎指关节损害的突出特点为两手呈对称性。有时早期仅见中指近侧关节肿大，但也应是左右中指对称性损害，而少有单侧性，后者常见于创伤性关节炎与结核性关节炎等。
成都治疗类风湿医院提醒：上述五个症状是类风湿患者常见的手指症状，如个体病情、诱发原因不同，还可能伴随其他症状。陈建春主任强调，类风湿患者若想早日康复，关键是要坚持正规的治疗。此外，还需要坚持适当的运动，才能达到较好的治疗效果。
适合类风湿患者的指关节运动
1、握拳运动：握紧拳头时，手指应尽量弯曲，伸直手指时，也尽可能放松，做20～30次，关节活动开后，可适当增加次数;
2、压指运动：将一只手掌心向下平放于桌面，另一只手掌根部交叉垂直压于前一只手的手背上，轻轻向下加压，直至桌面上的手指伸直;每次手指伸直后保持10秒，双手交替5次;
3、对指运动：将拇指尖和食指尖相对，然后尽量伸直五指并外周散开，按中指、无名指和小拇指的顺序做来回交替运动，每次持续1分钟。
4、伸手运动：五个手指收拢后又打开，伸展到较大限度。也可以用皮筋套在五指上，再用力展开。反复做30次。
目前来说，类风湿性关节炎造成的严重骨质破坏、关节畸形是不可逆的，一般只有在早期就进行科学规范的治疗，才可能避免关节畸形及功能丧失。
节目预告
类风湿为何容易侵犯小关节?类风湿性关节炎患者如何防止出现关节畸形?7月5日晚CDTV-2《今夜较成都》特邀我院陈建春主任为您全面解析，详情敬请期待!!!
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